美味いの「感動の笑顔」をあなたに

< 目を良くする方法 >

昨日よんだ本で目のツボを
タッピングすると良い
1眉間から目じりまで眉毛に沿って左右する
2目の下を目がしらから目じりまで
こめかみから頭頂部までマッサージ・・・
やってみましたが結構なれないと大変です。
「目は1分でよくなる!
─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法
(今野 清志)」より

最近気づいた事ですが病気の原因はストレスで筋肉が
緊張することにより血流が悪くなり引き起こしている。

髪の毛の薄い人は頭皮の緊張・・・
癌の人はウィークポイントが緊張し血流が悪くなり
癌細胞が活性化しているだけ
緊張緩和のためマッサージするか音楽等によって
脳の緊張緩和を働きかけるか・・・
私はマメなのでBGMにしています。^^;

目(ガン含む)の良くする方法は細胞に酸素を送ることに尽きます。
一日60回程度深呼吸・・・
腹式呼吸がベストです。

呼吸筋を鍛える方法として500ccのペットボトルの底に
3mm程度の穴を三か所あけ鼻から息を吸い6秒くらいかけて
吐く慣れてきたら10秒くらいかけて吐く・・・(血液がサラサラになります。)
姿勢を良くし(胸を張る)このペットボトルで呼吸練習し
BGMに1/f揺らぎのある音楽(波の音、小川のせせらぎ)が
流れていれば最高^^、

私がリリースしているストレス緩和、頭脳明晰・・・
「シーター波誘導CD」は緊張の周波数(ベター波)から
アルファー波～シーター波にわずか15分で劇的に増加し、
脳の緊張緩和が判るサーモグラフィの写真で実証済みの
製品です。精神的な事で悩んでいる方の多くは前頭葉(脳)の
緊張があるのでトライする価値はあるカモ^^
CDの案内はこちら
http://foodpia.geocities.jp/evah3355/newpage68.html


  

1月7日いーぷら癒しのマルシェ参加日記　於長野市権堂イーストプラザ

沢山の癒しのアプローチがあり改めて感動いたしました。^^

これに呼応よろしく大盛況でした。

セレモニーとして書家の書初め、身近な道具スポンジ、ほうきによるトライがあり斬新的で「気の入った書」の作品が見れました。

ストレス社会で心身ともに緊張し体は安らぎを求めている・・・

例

1　フ　ラワーエッセンス
花の波動(周波数)を水に転写しそれを使い

正常な状態に近づけていく・・・

2　リンパマッサージによる体の毒の排出　
施術者の調和の波動も入り・・・

3　ニュースキャン
音の力で、細胞を活性化! ヘッドフォンを使うので、着衣のままOK!
痛くないから、小さいお子様も安心。

4 私の癒しろ地誘導CDはどうだったかって?

(CDも耳、肌より適正もしくは理想の周波数に体を共振させ緊張、ストレスを緩和・・・)

お蔭様で今回BGMとして「ヒスイ海岸の1/Fのゆらぎ」を流した
事もありお客様のみならず出店した人にも大好評で、
お買い上げしていただきました。
ニンマリ

http://foodpia.geocities.jp/evah3355/newpage68.html

進(新)年会では、地域性として長野は閉鎖性が強く個性的と
言われていましたが
ユーモア、笑いありで認識を新たにしました。^^

これから日本のへそ(中心)となる予感がしました。
拍手パチパチパチ

次回の出店予定2月12日